当你不再讨好别人，全世界都会来爱你（讨好型人格——我对你好，是想让你对我好）

（美）米基·法恩（MICKI FINE ）

Language: Chinese

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Publisher: 中国友谊出版公司

Published: Aug 1, 2018

Description:

正念是你对当前状态的一种觉知，你要有意识地带着开放和无偏见的心态面对当下。任何事情都可以与正念练习结合起来，从你周围的世界到你自己的想法、情绪和身体感觉等。